Juego responsable
Juega con responsabilidad
Jugar es una forma de ocio para adultos, pero puede dejar de serlo si no se controla. Aquí explicamos cómo mantener el juego dentro de límites seguros y qué hacer si ya no es entretenimiento.
Qué significa jugar de forma responsable
Jugar de forma responsable es decidir, antes de empezar, cuánto tiempo y dinero se puede destinar al juego sin afectar a la vida diaria, las obligaciones o el bienestar. La Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) establece que la edad mínima para apostar en España es 18 años. El juego responsable no garantiza diversión ni ganancias, pero reduce el riesgo de que deje de ser un pasatiempo.
Límites de depósito, pérdidas y tiempo: por qué fijarlos antes de jugar
Los operadores autorizados en España deben ofrecer herramientas para que el jugador fije límites de depósito, pérdidas y tiempo de sesión. Estos límites solo pueden modificarse con un plazo de reflexión de 24 horas, para evitar decisiones impulsivas. Establecerlos antes de jugar ayuda a ceñirse a un presupuesto y a un horario, evitando que el juego interfiera con otras actividades o responsabilidades.
Autocontrol y autoexclusión: cómo funciona el Registro de Interdicciones
El Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), gestionado por la DGOJ, permite a cualquier persona solicitar la autoexclusión de todos los operadores de juego en España. Una vez inscrita, la persona no podrá acceder a plataformas de juego online ni a salas físicas durante el periodo elegido (mínimo seis meses, prorrogable). La autoexclusión es irreversible hasta que finalice el plazo, y ningún operador autorizado puede eludirla.
Cuándo el juego deja de ser entretenimiento: señales y siguiente paso
Si el juego genera ansiedad, se ocultan pérdidas, se usan fondos destinados a otros gastos o se intenta recuperar lo perdido apostando más, ha dejado de ser un pasatiempo. En ese caso, el siguiente paso es reconocerlo y buscar ayuda. El juego problemático no se resuelve solo, pero existen recursos públicos y gratuitos para abordarlo sin juicios ni promesas de solución inmediata.
Señales de riesgo
- Jugar más de lo previsto
- Perseguir pérdidas
- Mentir sobre el juego
Herramientas y recursos
- Límites de depósito
- Autoexclusión
- Pausas de la cuenta
